Öne Çıkanlar AHMET NURİ SEKİZİNCİ Erdoğan Erişen Noter Mahmut Başkan ARSLAN SOYDAN Elif Yavuz

Bu haber kez okundu.

SOĞUK GİRMEYEN EVE DOKTOR GİRER!

Enginyurt, “Bakteriler ve virüsler soğuk havada yaşamlarını sürdüremezler. Aynı zaman da kar yağışı havadaki kirliliği de beraberinde yeryüzüne indirerek daha temiz bir havanın oluşmasını sağlar. Fakat insanlar kışın özellikle daha fazla olmak üzere kapalı ve sıcak ortamlarda zaman geçirirler. Sürekli ev, is yeri ve okul gibi ortamlarda bulunurlar. Kapalı ve sıcak ortamlar soğuk havada yaşam fırsatı bulamayan mikroorganizmaların çoğalması ve bulaşması için oldukça elverişli bir durum ortaya çıkar. Dolayısıyla kar yağınca mikropların kırılması veya çoğalamaması ancak açık ortamlar için geçerlidir.” Diye konuştu.

“KAPALI ORTAMLAR SIK SIK HAVALANDIRILMALI”

Bu nedenle dışarıya çıkmalıyız diyen Doç. Dr. Enginyurt, “Ancak temizlenmiş havayı solurken asla yağan karı yememeliyiz. Özellikle çocuklarımıza ve evcil hayvanlarımıza yedirmemeliyiz. Dışarı çıkmak kapalı, basık ve havasız ortamların üzerimizde yarattığı dirençsizliği kıracak ve bize dinamizm getirecektir. Eğer kapalı ortamlarda kalma zorundaysak soğuğa rağmen ortamı sık sık havalandırmalıyız. Böylece pratikte çok doğru olmasa da ‘kar yağdı mikroplar öldü’ efsanesini sürdürmüş, kötü havaya rağmen içeri tıkılmaktan kurtulup belki çocuklar ile birlikte kartopu oynayarak enerjimizi yükseltip bağışıklık sistemimizin daha etkin çalışmasına fayda sağlamış oluruz.” Diye konuştu.

        Doç. Dr. Özgür Enginyurt, bu uyarıların yanı sıra yaz ve kış devam ettirilmesi gereken koruyucu önlemleri ise şu şekilde sıraladı: “

  • Kişisel hijyen esastır mutlaka ellerinizi sık aralıklarla yıkamalıyız.
  • Bulunduğunuz ortamı havalandırmalı ve oda sıcaklığını çok yükseltmemeliyiz.
  • Hasta bireylerle tokalaşmamalı ve öpüşmemeliyiz.
  • Hasta bireyler de mümkünse kapalı ortamlara girmemeliyiz.
  • Mevsim sebze ve meyvelerini bol tüketip, bol su içmeliyiz.
  • Günde 6-8 saat arasında uyumaya özen göstermeliyiz.
  • Fiziksel ve zihinsel stresten uzak durmalıyız.
  • Klimaların temizlik ve bakımını ihmal etmemeliyiz.
  • Sigara içmemeli, içilen yerde bulunmamalıyız.  Haber: Soner ÖZDEMİR
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.