Yazarın Makaleleri
SU İÇEMEYENLERE 3 AROMALI SU ÖNERİSİ
2022-07-04 10:18:32
Sağlıklı ve yetişkin bireylerin günde 2 litre su içmeleri çok önemli. Aromatik tatlarla zenginleştirilmiş detox sularını içmenin hem su tüketimini teşvik etmek hem de su içme alışkanlığı olmayan bireyler için suyu içebilmenin bir yolu...
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRECEK 6 ÖNERİ
2021-03-25 17:22:54
Vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sisteminin temel görevi virüs, bakteri, mantar, parazit gibi mikroorganizmaların vücuda girmesini engellemek, girerse girdikleri yerde yok etmek, yayılmalarını engellemek ya da hastalık yapıcı...
YOĞUN ÇALIŞANLARI ZİNDE TUTACAK BESLENME ÖNERİLERİ
2019-12-15 13:16:08
Ofiste atıştırmalık ve ikramlara dikkat edilmeli Çalışanlar günün büyük bir bölümünü iş yerlerinde geçirirken, beslenme gereksinimlerini de işyeri yemekhanelerinde, ofislerde veya çalışma alanına yakın yerlerde karşılıyorlar. Yapılan...