Yazarın Makaleleri
YAKINLARINIZI KENDİNİZDEN UZAKLAŞTIRMAYIN
2022-08-01 11:59:56
Bir yakınını kaybedenler için yas sürecinin acılı ve zorlu bir süreç olduğunu belirten Medical Park Ordu Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Psikolog İrem Naz Kırım, 'Yas sürecinde kimileri birkaç ayda kimileri ise yıllarca yaşamaya,...
ACIYLA YÜZLEŞMEYİ DENEYİN
2022-07-22 16:45:52
Kişilerin genelde bir şeylere çaresizce üzülme sebebinin, onları sonsuza dek öyle sanarak kendilerini üzüntü duyulan şeyin içine hapsetmek olduğunu belirten Medical Park Ordu Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Psk. İrem Naz Kırım, 'Sanki...
Mevsim geçişlerinde ruh halinize iyi gelecek 8 altın öneri
2021-10-06 10:39:27
Soğuk ve kasvetli havaların depresyona yol açabileceğini belirten Medical Park Ordu Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Psikolog İrem Naz Kırım, 'Mevsim değişiklikleri insanların uyku düzenini, iştahını, motivasyonunu, sosyal yaşantısını,...
OKUL KORKUSUNUN SEBEBİ SOSYAL FOBİ
2021-09-04 17:21:59
Pandemi döneminde çocukların okula gitmekten korkmalarının sosyal fobiden kaynaklanabilir. Pandemi döneminde çocukları yaşı geldiyse okula gönderin, pandemi sürecini çocuğu korkutmadan, yaşına uygun videolar ve kitaplarla anlatın. Çocuklarınızı...
MİTLER CİNSEL HAYATI OLUMSUZ ETKİLİYOR
2021-08-23 09:36:44
Cinselliğin insanın yaşam kalitesini arttıran önemli unsurlardan biridir. Temel bir içgüdü olan cinsellik, vücutta rahatlama ve özgüven sağlayarak fiziksel ve ruhsal dengede önemli bir rol üstlenir. Dünya Sağlık Örgütü'nün cinsel...
YAZ AYLARI ALDATMAYI TETİKLİYOR!
2021-07-14 09:45:35
Yazın güneş ışığının yoğun olduğu zamanlarda serotonin salgılanması artmaktadır. Serotonin ise enerji ve ruh halini düzenleyen hormondur. Enerjiyle gelen mutluluk bazen sonunu düşünmeden hareket etmeye, dürtüleri kontrol etmekte zorlanmaya...
HAZIRLANMAYANLAR SINAVA KAYGILI GİRİYOR
2021-06-24 09:54:33
Yüksek Öğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) 1 hafta kala öğrencilerin stresi had safhaya ulaştı. Geleceğe dair kaygısı olan ve sınavı takıntı haline getiren öğrenciler için sınavların büyük bir stres kaynağı haline gelebilir. Öğrenciler,...