Cilt, sağlığımızın temel bir göstergesi ve vücudumuzun en büyük koruyucu kalkanıdır.
Cilt tipine uygun bakım, cildin sağlığını korumanın yanı sıra cilt sorunlarını önlemeye de yardımcı olur.
Kozmetik ürünler yerine dermokozmetik ürünler tercih edilmesi gerektiğini ifade eden işin uzmanlarından Nazmiye Begüm Özdemir, cilt yapısına göre yapılması gereken bakımlardan bahsetti.
Kuru ciltlerin hassasiyeti, normal, yağlı ya da karma ciltlere göre daha fazla olduğunu ifade eden Nazmiye Begüm Özdemir, “Özellikle kış ayları geldikçe ve sıcaklık değeri düştükçe, soğuk hava ile karşılaşan cilt bariyeri daha çok zayıflıyor. Zayıflayan cilt bariyeri dolayısıyla, cilt kurumaya, çatlamaya ve pul pul dökülmeye daha müsait oluyor” dedi.
NEM VERMEK ŞART!
Özdemir, Cildin soğuk etkisinden korunması için yapılması gerekilenlere şu şekilde değindi;
“Cildi soğuğun etkilerinden korumak için yapmamız gereken en önemli şey, cilde olduğundan daha fazla nem vermek. Kuru cilde sahip kişi nemlendiriciyi günde 1-2 defa uyguluyorsa bu işlemin sayısını arttırması lazım. Çünkü nemlendiriciler cildin yüzeyini kaplıyor, kapladığı için hem oluşan çatlakların arasını dolduruyor, hem cildin nemini kaybetmemesini sağlıyor ve aynı zamanda da atmosferden nem çekiyor cildimize. Bu sebeple en önemli şey, gün içerisinde cilde olduğundan daha fazla nemlendirici kullanmak lazım. Yaz aylarında daha hafif nemlendiriciler tercih ediyoruz, kışın bunları daha balm formuna dönüştürmemiz gerekiyor nem oranını arttırmak için. Bu da yetersiz geliyorsa kişiye, serumlar cildin daha alt katmanlarına nüfus ederek daha spesifik etki gösteriyorlar. Hyaluronik asit serumlar oluyor, hyaluronik asit cilde nem sağlıyor ve kendi kapasitesinin bin katı kadar su tutma özelliğine sahip, bu yüzden cilde gerekli nemi fazlasıyla sağlıyor. Aynı zamanda cildin donuk ve mat görünümünü ortadan kaldırıyor.”
Cilt temizliğinin önemine ve nasıl yapılması gerektiğine değinen Özdemir, “Kişi temizleyici olarak çok agresif olmayan, çok asit içermeyen şeyler tercih edebilir. Bunlara örnek köpük temizleyiciler ve yine yatıştırıcı jel formülasyonları da olabilir. Sadece istediğimiz cilt hassasiyetini arttırmayacak, cildin bariyerini onaracak nazik temizleyiciler tercih edilmesi. Yine yetersiz geliyorsa haftada iki defa nem maskesi yapılabilir. Cildi temizledikten sonra gözenekler açılmış olacak, bu süreçte nem maskesini sürüp 15-20 dakika bekledikten sonra temizleyebilir, daha sonra serumlarını sürebilir. Bu nem maskeleri kozmetik içerik yerine dermokozmetik olarak tercih edilmeli. Eczanelerde satılan ürünler dermatologlar ve kimyagerler tarafından geliştirilmiş oluyor formülasyonları ve aynı zamanda deneysel olarak kanıtlanmış etkileri gözlemleniyor. Kuru ciltler kimyasal peelingler yapabilir, fiziksel peeling çok önermiyoruz çünkü cildi çizebiliyor” diye konuştu.
SADECE YAZ AYLARINDA TERCİH EDİLMEMELİ!
Güneş kreminin yazları kullanıldığı kadar, kış aylarında da tercih edilmesi gerektiğini belirten Nazmiye Begüm Özdemir, “Kuru ciltlerde özellikle kışın insanlar güneş kremi kullanmıyor, bu da çok yanlış. Kış tatilleri için gittikleri yerlerde rakım arttıkça güneşe yakınlığımız da artıyor ve güneşin o zararlı etkilerini daha çok görüyoruz. Bu yüzden kışın da mutlaka güneş kremi kullanılması gerekiliyor. Cilde güneş ışını vurduğu zaman, yaptığı ilk şey kolajen tabakasını parçalamak. Foto yaşlanma dediğimiz şey böyle oluyor aslında. O yüzden güneş kremini kışın da kullanmak kuru ciltler için mutlaka gerekli” ifadesinde bulundu.
“ÇOK İYİ TEMİZLEMEK GEREKİYOR”
Bir diğer cilt tipi olan yağlı ciltler için de önemli bilgiler veren Özdemir; yağlı ciltlere sahip kişilere şu şekilde tavsiyelerde bulundu;
“Cildin yağlanması, gözenekleri tıkıyor ve siyah nokta ya da akne oluşumuna meyil daha fazla verilebiliyor fakat kuru ciltlerin de sivilce problemi olabiliyor. Yağlı ciltte yapılabilecek birkaç adım var. Birincisi cildi çok iyi temizlemek gerekiyor. O gün aktif içerik ne kullandıysanız cildinizde, uyumadan önce mutlaka temizleyici kullanmak gerekiyor. Eğer güneş kremi de kullanıyorsanız çift aşamalı temizlik öneriyoruz. Çift aşamalı temizlikte yağ bazlı ya da miseler sular tercih edilebilir. İkinci adım olarak da jel ya da köpük temizleyiciler. Çift aşamalı temizlik derinlemesine bir temizlik yaptığı için ilk önerdiğimiz şey.
Yağlı ciltlerin neme ihtiyacı yokmuş gibi gözüküyor fakat neme hepimizin ihtiyacı var. Cilt hassas da olsa, yağlı da olsa her cilt tipinin neme ihtiyacı oluyor. Cilde yeterli nemi vermezsek bu da bizi cilt kuruluğuna itiyor ve cildin yine çatlamasına sebep oluyor. Nemini kaybeden cilt, minik minik çatlaklar oluşarak yaşlanmaya başlıyor. Sarkmalar, kırışıklıklar cilt kuruduğu için bu yüzden başlıyor.”
