Kronik Böbrek Hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almış önemli bir halk sağlığı sorunudur.
9 Mart Dünya Böbrek Günü dolayısıyla farkındalık oluşturulması gerektiğini dile getiren İç Hastalıkları Ve Nefroloji Uzmanı Dr. Muhammet Rıdvan Gömleksiz, “Böbrek hastalığı erken saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi geciktirilebilir” dedi.
Böbrek hastalarında son zamanda artış yaşandığını dile getiren Dr. Gömleksiz, “Böbrekler vücutta dışarıdan alınan ve içeride oluşan zehirli maddelerin kandan süzülerek idrar yolu ile atılmasını sağlayan organlardır. Bu görevinin yanı sıra kandaki mineral ve vitamin dengesini sağlama, kemik sağlığının sürdürülmesi, kan üretimi, tansiyonun düzenlenmesi gibi önemli görevleri de bulunmaktadır. Böbrek rahatsızlıkları taş, tümör enfeksiyon gibi kanın süzülme işlevinden sonraki kısımları ilgilendiren hastalıkların yanı sıra kanın süzülme işlevinin etkilendiği ani gelişen veya uzun süreli seyreden hastalıklardan oluşur. Uzun süreli böbrek hastalıklarının son aşamasını ileri boyutta kronik böbrek yetmezliği ve kalıcı diyaliz tedavisi ihtiyacı oluşturmaktadır” şeklinde konuştu.
“Dengeli Beslenme Tercih Edilmeli”
Günümüzde sıklığı giderek artan yoğun tuz tüketimi, Obezite ve hareketsiz yaşam tarzı hipertansiyon ve diyabet gelişim riskini artırarak böbrek sağlığını olumsuz etkiliyor. İç Hastalıkları Ve Nefroloji Uzmanı Dr. Muhammet Rıdvan Gömleksiz, “Böbrekler de insanlarla yaşlanmakla beraber bahsettiğim yaşam tarzı biçimleri böbreğin yaşlanmasını hızlandırmakta ve kalıcı böbrek yetmezliği riskini artırmaktadır. Günlük 6-7 gram tuz tüketiminin (1 tatlı kaşığı tuz) üstüne çıkılmamalı, tüketilen yiyeceklerdeki tuz miktarı konusunda bilinçli olunması gerekmektedir. Damak tadı oluşumu açısından çocukluk çağında az tuz tüketimi alıştırılmalıdır. Fast Food tipi beslenme tipinden ziyade sebze ve meyveden zenginleştirilmiş dengeli beslenme tercih edilmelidir. Bir takım ağrı kesici amaçlı kullanılan ilaçlar da böbrekleri olumsuz etkilemekte olup doktor önerisi alınmadan gereksiz ağrı kesici vb. ilaçlar kullanılmamalıdır” dedi.
Belli Aralıklarla Tansiyon Ölçülmeli!
Hipertansiyon ve böbrek yetmezlikleri genel olarak sinsi seyrettiğini ve şikâyet oluştuğunda geç kalındığını vurgulayan Gömleksiz, “Dolayısıyla Obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi hastalıkları olanlara yılda 3-4 kez, sağlıklı bireylere ise yılda en az 1-2 kere böbrek fonksiyon testlerini yaptırmalarını öneririm. Hipertansiyon açısından da belli aralıklarla tansiyon ölçtürmelerini öneriyorum” diye konuştu. Haber: Sibel YILMAZ
