Yazarın Makaleleri
HER GÜN AYNI ŞEYLERİ YEMEK ZARARLI MI?
2022-04-19 12:02:16
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, tek tip beslenerek kilo vermeye çalışmanın zararlarından bahsetti. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek amacıyla vücudun gereksinimi...
BESİNLERİ TÜKETİRKEN BUNLARA DİKKAT!
2021-11-30 10:09:17
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, değerlendirmelerde bulundu. İdeal ağırlığın korunması için sağlıklı beslenme ne kadar önemliyse, vücut dengemizi korumak ve sağlıklı bireyler olabilmemiz açısından...
SAĞLIKLI BESLENME VE POPÜLER DİYETLER İLE İLGİLİ MERAK ETTİĞİNİZ HER ŞEY
2021-05-28 12:01:17
Özellikle eve kapandığımız dönem sonrası psikolojik durumlarımız beslenmemize yansıdı; başlıca mutluluk veren besinleri sayabilir misiniz? Ve bunların vücuda etkilerini? Yemek yemenin güven, bağlanma, kaçma ve doyum sağlama gibi duygularla...